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大地の恵み　植物系総合ミネラル

私たちの体は、もう３大栄養素を摂りすぎています！

３大栄養素・・・・つまり、タンパク質・炭水化物・脂肪(脂質）ですが、普通に生活していると
もう充分摂れていますね。戦後のように食べ物がないわけではありません。
逆に摂りすぎて、肥満・糖尿病・高脂血症・脂肪肝などを引き起こしている人もいます。

今、必要なのは、５大栄養素として加わっている「ビタミン」「ミネラル」ですね。
これが不足しているのが現状です。

ここで、重要ポイントを１つ覚えてください！

！　ｐｏｉｎｔ１　ミネラルは単独でも働けるが、ビタミンはミネラルがなければ働けない！

	ここで言うミネラルは、ミネラルウォーターのことではありません。 私たちの体にとって『必須栄養素』であるミネラルのことです。 これがなければ私たちは生きてはいけません！ １００種類以上もあるミネラルのうち、少なくとも６０種類については、人間にとって 生理学上、直接的・間接的に重要な価値があることが分かっています。 私たちに必要なミネラルは、大きく分けて２種類あります。 １．主要ミネラル これは体が正しく機能するために１日計１００ｍｇ以上必要と言われているミネラルで、 カルシウム・カリウム・ナトリウム・塩素・マグネシウム・硫黄・リンの７種類です。 ２．微量ミネラル これは１日計１００ｍｇ以下必要とされるミネラルです。 例えば、コバルト・銅・セレニウムなど現在６０種類以上が挙げられています。

このミネラルは、体重の約４％にしかすぎませんが、この４％のミネラルチームの
バランスが良ければ、必要なものを取り込み、不要なものを排泄するという
体が持つ本来の機能が最大限に発揮できるのです！！！

ミネラルのことを少し勉強してみましょう！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

天然のミネラルで、吸収率９８％もある素晴らしいミネラルが、日本で販売されています。
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